Wandelcoaching ervaren door ons re-integratieteam


Iedereen kan zich blijven ontwikkelen. Dat is de reden waarom het re-integratieteam met Rian, re-integratiebegeleider en wandelcoach bij ICL Arbeid, naar buiten is gegaan. Door haar kennis te delen kunnen onze begeleiders hun coaching een verdiepingsslag geven. Waar de begeleiders zich in verdiepen? Dat ontdek je hier.  

Samen met je coach naar buiten gaan

Wandelcoaching is bedoelt om mensen in de buitenlucht te coachen. Niet om te leren wandelen, maar om al wandelend gecoacht te worden. Dit voor diegene die liever in de buitenlucht zijn dan in een kantooromgeving. Niets beter dan een frisse neus halen tijdens je training!

De zorgvraag waarvoor wandelcoaching ingezet kan worden kan divers van aard zijn. Een aantal voorbeelden zijn:

  • overspannenheid/burn-out klachten
  • loopbaanvraagstukken
  • voorkomen van uitval 
  • ontwikkelingsvraagstukken
  • vergroten van het (zelf)vertrouwen
  • leren ontspannen

De natuur als metafoor voor het leven

Rian gebruikt de natuur om inzichten te verwerven of gedachten te verhelderen bij haar cliënten. Een brug kan bijvoorbeeld dienen om te laten zien wat je achter je wilt laten en waar je toekomst ligt. Een splitsing van het wandelpad kan de tweedeling in gevoelens helpen weer te geven. Daarnaast kunnen de kleuren en de gedaanten van de natuur je gemoedtoestand weergeven. 

De voordelen van wandelcoaching

  • Bewegen helpt de geest ook in beweging te komen
  • De natuurlijke omgeving draagt bij aan het creëren van rust en de ruimte om tot inzichten te komen, conclusies te trekken en beslissingen te maken 
  • Je zintuigen worden meer geprikkeld, waardoor je je kan concentreren op lichamelijke processen in plaats van je gedachten 
  • Afstand nemen van de dagelijkse sleur 
  • Laagdrempelig
  • Creatieve denkprocessen worden gestimuleerd

Zou je meer te weten willen komen over wandelcoaching?

Rian informeert en bekijkt graag samen met jou of deze vorm van coaching geschikt is voor jou. Neem contact met ons op via info@iclarbeid.nl of telefonisch op het nummer 043-3030040.

Contacteer ons

Aanbevolen voor jou

Ontvang als eerste ons laatste nieuws per mail

In de kijker

In de kijker

Schrijf u hier in & ontvang als eerste ons laatste nieuws per mail

Vraag het ons!

Ons multidisciplinaire team helpt u op  verschillende vlakken. Van preventie tot arbeidsrevalidatie, van spoor 1 begeleiding tot arbeidsdeskundige onderzoeken en van spoor 2 begeleiding tot outplacement en jobcoaching. Bij ICL vind u alle specialistische hulp onder één dak. Neem vrijblijvend contact met ons op voor een persoonlijk advies.

MAIL ONS